Özlem Tokgöz Özsoylar
Stresle başa çıkma yolları arasında Sufi Nefes Tekniği en önemli teknikler arasındadır. Stresten kurtulmanın aslında basit tekniklerle mümkün olduğunu videomuzda bulabilirsiniz. Stres yönetimi, stresle nasıl baş edilir, sufi nefes tekniği, stres eğitimi, Sufi nefesi egzersizi nasıl yapılır? Sorularına cevap bulabilirsiniz.
Herkese açık bir inceleme yazın