Psk. Özlem TOKGÖZ ÖZSOYLAR
Duygusal çeviklik nedir? Ve çevik olmak için neler yapılabilir ? bu videoda. Ne yazık ki her geçen gün yeni bir krizle, değişimle, stres faktörü ile baş etmek zorunda kalıyoruz. Böylesi zorlu süreçlerde ayakta kalabilmek, yeni duruma hızlıca uyum sağlayabilmek ve bedensel ve ruhsal sağlığımızı koruyabilmek için önemli becerilerden biri olarak kabul edilmektedir.
Herkese açık bir inceleme yazın